Everyone

WorkoutRoutines

Cupcake

Give us three weeks: We'll change your body, your habits, and your life. Lose fat, build strength, get ripped, get shredded! 

The 21-Day Fitness Plan will reshape your body as it tests your will. This is a crash course, a hardcore action plan, an emergency break-glass-when-needed rescue package for when you're not happy with your condition -- and you need to be, stat.

This Fitness Plan is simple yet intense. It has options, but it's strict. It's only 3 weeks, but the changes you can generate will be profound. You can transform your life in less than a month!

The training consists of High Intensity Interval Training and two weightlifting circuits (upper and lower body). The 3-week course puts your body in a state of super-confusion: the training feeds off the diet and supplements, and vice versa. You feed your body, burn more calories than you take in, and then refuel. This happens over and over, melting fat the entire time.

This version is a trial plan. For the full version you need to purchase The 21 Day Fitness Plan Full! 

---This fitness app requires at least 64m memory when is running and will CRUSH on some old devices----Дайте нам три недели: Мы изменим ваше тело, ваши привычки, и ваша жизнь. Терять жир, построить силу, получить разорвал, получить измельченные!

21-дневный фитнес-план будет изменить ваше тело, как это проверяет вашу волю. Это интенсивный курс, план хардкор действия, вынужденным разрывом стекла-когда необходимый пакет спасательных мер для того, когда вы не в восторге от вашего состояния - и вы должны быть, стат.

Это фитнес-план прост, но интенсивно. Она имеет опции, но это строго. Это всего лишь 3 недели, но изменения, которые вы можете генерировать будет глубоким. Вы можете превратить вашу жизнь менее чем за месяц!

Обучение состоит из высокой интенсивности интервал подготовки и два тяжелой цепи (верхняя и нижняя часть тела). 3-недельный курс ставит ваше тело в состоянии супер-путаницы: обучение питается диеты и добавки, и наоборот. Вы кормите вашего тела, сжигают больше калорий, чем вы возьмете в, а затем дозаправки. Это происходит снова и снова, плавления жира все время.

Эта версия является пробной плана. Для полной версии вам необходимо приобрести 21 День Фитнес графику полный!

--- Это приложение фитнес требует по крайней мере 64M памяти, когда работает и будет давить на некоторых старых устройствах ----

The 21 Day Fitness Plan!

Последняя версия The 21 Day Fitness Plan!